O piloto automático adora causar acidentes. Um carro perde o controle. De repente, a rua toda está travada. E, você, que estava no celular com a cabeça longe, nem se dá conta de como tudo aconteceu. Só sabe que está preso no meio da confusão.
A vida voa enquanto você anda no piloto automático
É difícil ser criativo se você nem repara no que está acontecendo
Na teoria, sair do piloto automático é lindo, fácil e funcional. Mas o que exatamente a gente precisa fazer?
😓
Trabalhar, trabalhar e trabalhar. Seguimos assim, dando conta de todas as demandas, até que a sexta-feira chega e ninguém sabe o que fez nos últimos dias.
No meio de tantas responsabilidades profissionais, algumas pessoas vão dizer que sair do automático é aproveitar momentos de lazer no final de semana.
Você precisa sair.
Você precisa fazer algo completamente fora da rotina.
Então, um outro padrão começa a ser estabelecido: o foco da semana é no trabalho e o tempo livre pede um rolê. É sempre assim. Já não tem novidade, sexta a noite, sábado e domingo são - obrigatoriamente - para sair, na segunda você volta a trabalhar.
Mais um padrão foi criado.
Até o que era lazer virou automático.
O tema “piloto automático” tem sido pauta das minhas terapias há algumas semanas. Vivo com a sensação de que não estou vendo a vida passar. A sugestão do meu terapeuta foi sair para caminhar ao ar livre, ver pessoas - não necessariamente sendo em bares ou festas - e fazer algo em casa que não fosse ficar deitada vendo uma série ou rolando o feed do Instagram.
Resolvi experimentar, (palavra que casa bem com a criatividade). 💛
Comecei o domingo acordando mais cedo, lavei a louça e passei um café. No silêncio, o que já é uma quebra de padrão, porque adoro o barulho da TV ligada, deixo o som de fundo o TEMPO TODO em casa kkkkk. Deixei o celular carregando no quarto e fiz tudo isso.
Foi esquisito, confesso.
Em alguns momentos, me peguei constrangida por estar ali sozinha, olhando a fumaça que saia do filtro do café enquanto a água passava pelo pó. Senti até vergonha, mas em questão de segundos, senti meu coração quentinho. Eu não sei explicar o porquê.
Quando voltei na sessão de terapia, meu psicólogo perguntou quais eram meus pensamentos naquele momento. Fiquei sem resposta. Eu não estava pensando em absolutamente nada.
Descobrimos juntos que essa é a magia.
a criatividade está na simplicidade, que parece tão desafiadora nos dias de hoje. 🤯
Vivemos uma rotina insana. Seja qual for a dinâmica do seu dia a dia, imagino que ela seja corrida. Sei também que deve rolar um piloto automático ligado por aí - acontece com a maioria das pessoas hoje em dia.
É por isso que estamos com cada vez mais dificuldade para se inspirar - para criar.
A criatividade precisa de presença pra acontecer. Ela se alimenta das coisas que você faz com atenção plena. Isso não é só sobre café, muito menos sobre ser artista. Estou falando do ser criativo no dia a dia.
Sair do piloto automático é se concentrar para se perceber no que você está fazendo.
É trabalhar bastante.
É ir para o bar com os amigos na sexta-feira.
É caminhar no parque domingo de manhã.
É passar uma tarde jogando video game.
É andar com os cachorros.
É ir pra uma balada diferente.
É qualquer coisa que você escolha fazer para quebrar o padrão que, vez ou outra, toma conta da nossa vida, com a certeza de que os acontecimentos não estão passando batidos.
Sair do piloto automático é perceber
Aliás, não adianta ter cursos, ler mil livros, aprender ferramentas, se o básico não tem sido feito, né? Sigo tentando daqui.
E você? Tem dificuldade pra fazer as coisas com intencionalidade? :)
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